2022年11月15日 星期二

20221115:第一次「體適能800公尺」練習結果。男生們的狀況比較讓人擔憂。

 

根據「體適能標準」,班上女同學們僅有一位是「金」、兩位「銀」、五位「銅」。男同學們則有四位跑了兩圈就放棄了。屆時體適能,男生是要跑1600公尺的,依目前的體能狀態,頗讓人擔憂。#體適能 #升學比序





撇開「升學比序」的分數不說。

體能若較差,未來在職業選擇上,也會有所限制。

尤其是這屆的男同學們,未來也得服兵役,真的得多加油了。


身體健康,是這階段的孩子們很需要的基本條件。

不過,我想很多大人們都有感,現在的孩子很「肉雞」,不像以往的「土雞」。

身體有狀況的孩子們,比例越來越高。

當「身體健康」有狀況時,連帶地就會影響很多層面。


家長能否多用心去留意,多花時間去陪伴,都是很重要的關鍵。

「飲食」之外,孩子的「生活作息」更是家長需要多費心之處。

課餘、假日,多引導陪伴自己的孩子去運動。

都是家長們的課題。



20210111:狠四班,體適能成果、時間過後的空虛感

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