今日午餐時刻，一進教室門，幾個女生們開心的分享今天體育課測驗體適能（立定跳遠、800公尺）的結果，覺得班上女生們很棒！中等、銅牌、銀牌、金牌，所拿到的分數是一樣的，但對於孩子們自己來說，卻是有差異的。#體適能 #時間利用
嘉義區超額比序「體適能」金、銀、銅、中等常糢標準＿仰臥起坐、坐姿體前彎、立定跳遠、心肺耐力
體適能的測驗結果，雖然對於現實面的升學比序而言，遠不及五科的學業成績。但能拿到四項「金牌」、四項總分「10分」者，真的不容易。
絕大多數者都只求「中等」過關就好，就如同要考上「嘉中、嘉女」也是選擇性的專攻五科中的一、兩科即可。
經過時間的累積，持續的練習，體適能結果，是很有機會進步的。
同樣地，一樣的時間裡，要如何安排，是充實還是虛擲，也都是自我選擇的結果。
如同今日同學聯絡簿上所寫一樣。
現在的狀況，國小生、國中生、高中生、大學生，已經不像以前一樣了，雖然是明顯不同的求學階段，但所做的事情卻不像以往有很大的不同，反而是相同的事情得持續很多年，久而久之，「無聊、放空、不知道能做些什麼、...」這樣的狀況越來越普遍。
每一屆國一時的新生家長座談會，我都有強調「體適能、服務學習、記功嘉獎」只要孩子們本身願意跟，我都可以使上力、幫上忙。
但若孩子本身被動消極，神仙也無能為力，就像唸書一樣，重點是「孩子本身得有心、付諸行動」，否則塞再多的補習、資料、題目，都是效果有限。
找不到方向、不知道自己未來要做些什麼，對於眼前的一切也就比較無所謂了。
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