只要不太思考的動作就可以抒解壓力了！
從高中開始，夜間打球是我很喜歡的抒壓方式，剛好學校都有這樣的場地可以在夜深人靜時打球，不會影響到別人。現在住的地方附近也有球場，而且還有夜間照明設備，不過卻少了那種空曠寂靜的感覺，總是一堆人擠在球場裡。
還蠻喜歡嘉大校區籃球場剛開始晚上不開燈的日子，像極了我高中時代的球場，只能靠著馬路上的路燈打球，雖然看不清楚，卻又另一種享受寂靜排解壓力的氣氛。
除了打球外，我常用的方式就是做些不太需要思考的工作來讓腦子休息，以前學生時代唸書念累了，就去洗衣服，洗完衣服就覺得又可以繼續唸書了。現在則是，整理東西，發現整理東西真是一種解決壓力的良好方式，除了讓環境更乾淨整齊外，把一些物品丟掉的同時，似乎也把心裡的垃圾給弄乾淨了。
或許是從小養成這樣的習慣，現在的我，還是一樣，覺得煩悶或不想碰正事時，就讓自己做些整理環境的工作，感覺還蠻有效的。
剛剛整理出十幾張舊磁片，突發奇想的用熱溶膠黏起來，變成可放小雜物的盒子（如上圖），亂有趣的。
各位家裡如有廢棄磁片者，不妨試試！還蠻簡單的，大概五分鐘左右就可以完成囉！
so...繼續打掃去～
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