狠四班：三年來的回顧【歷次100公尺 個人成績記錄表】。跑出人生的最快的時刻！！

 

昨天第四節體育課後，我走進教室時，班上幾個女孩們難掩內心的喜悅，開心的分享著她們「人生最快的記錄」。「別小看自己的潛力，能夠堅持、不斷的努力就能提高機率，達到自己從未想過的境界」！希望這樣的信念能夠影響她們爾後的人生。#狠四班 #100公尺成績

紅色字體，是三年來最佳的成績。

國一上 108 9/30	國一上 108 11/4	國二上 109 11/12	國二上 109 11/19	國二上 109 11/23	國三上 110 10/27	國三上 110 11/8	國三下 111 4/27
14.95	15.04	13.93	14.29	14.14	13.78	14.04	13.29
16.88	16.14	14.65	14.45	15.30	15.36	15.10	18.22
16.28	16.39	14.98	15.18	14.93	14.70	14.67	13.59
20.82	19.34	17.23	18.19	16.87	15.71	15.58	15.01
14.69	14.58	13.21	13.00	13.29	12.57	12.83	12.69
17.93	18.23	15.79	15.99	15.88	15.60	15.82	15.21
18.37	18.05	16.12	17.98	16.36	16.09	15.85	15.68
19.43	20.18	16.75	17.34		16.45	16.08	15.40
18.94	16.52	14.24	13.98	14.42	14.30	14.16	14.35
18.28	19.01			15.49	14.46	14.41	13.45
15.06	14.66	13.05	13.32		13.03	13.42	12.95
16.39	16.25	14.65	14.85	14.70	15.07		14.83
19.65						19.48
15.01	15.16	13.45	13.91	13.66	13.26	13.34	12.89
16.13	16.52	15.10	14.50	15.07	14.17	14.35	14.34
17.80	17.43	17.61	17.76	18.87	17.14	17.05	15.97
18.80	18.75	17.40	17.59	17.30	17.68	17.75	16.27
	24.19	20.19	20.65	21.22	20.15	20.60	19.27
17.18	17.30	16.85	16.76	16.89	17.81	17.21	15.82
21.15	19.39	16.84	17.13	17.17	17.07	17.15	15.76
17.31	17.41	16.48	16.66	16.44	16.61	16.66	16.15
18.61	18.19	16.09	16.07	16.09	16.39	16.31	15.69
18.06	18.16	17.70	17.79	18.32	18.42		16.97
20.10	19.06	18.27	18.30	18.32	17.81	17.99	16.47
16.66	16.69	16.24	16.23	16.47	17.59	17.45	16.50
18.47	19.61	17.48	18.74	18.55		17.82	16.76
19.83	17.43	16.71	17.23	17.00		16.91	16.81
20.76	21.09	19.31	20.01	21.68	21.34	20.27	17.88
15.67	15.62	15.07	14.91	15.51	15.59	15.22	15.11

國中階段的男生，大多數，隨著身高快速成長，跑步的速度就會越來越快。如果自己又肯努力，秒數就會越來越快！

不過，若是不懂愛惜自己身體，生活作息不正常者，就很難有所進步。

國中階段的女生，大多是隨著年級增加，跑步的速度會越來越慢。

尤其是國三階段老是坐著不動，脂肪率會越來越高。

這一屆的班上女孩們，看到她們國一時的100公尺成果，真的讓我很「驚嚇」。

不過，絕大多數的她們，讓我「出乎意外」的「驚喜」！

很多都是國小階段不想動的孩子，身材體型、個人素質條件也都很一般。

在她們自己「肯動」之下，昨天跑出了自己人生最快的記錄，很棒！！

團隊運動，跟「個人學業成績」不一樣，不是光靠自己一人就能夠改變些什麼，而是得一群人願意團隊合作，才有機會。

看著孩子們這三年在學業、運動、生活上「能有所進步」，是很可貴的「成就感」，也是很大的欣慰。

希望下個月的「會考」、「全國大隊接力決賽」都能平安順利的進行，也希望你們能夠再次突破自我最佳的記錄！

加油！！