2022年3月26日 星期六

20220326:111年嘉義市市運會排球賽 男排「亞軍」。害怕成功的關鍵時刻,比賽場上的抗壓性。


先勝一局,可惜又被逆轉。落後時的老問題很難解,快速的應變能力、場上發揮冷靜運動智商、自我心態的調整轉換轉換、
關鍵時刻的抗壓能力,都是很大難題,尤其是「練習時」與「比賽時」的大落差,的確很難在三年內培養出來。#市運會 #亞軍


社團球隊,成員們來自不同年級、不同班級,一週裡面真正能湊齊完整陣容練習的時間很少,一旦在關鍵時刻,就很容易被對手針對「弱點」予以痛擊。

不像其他學校球隊的孩子們,很多都是國小三、四年級就開始練習基本功,實力遠遠領先。

學校的孩子們很多都是上了國中之後才開始「接觸排球」,拿跑「100m」來比喻,等於其他學校的孩子們大概都已經起跑領先「30、40甚至50」公尺了,學校的孩子們才從「起跑點」要出發,難度當然很高。

不過,普通班的孩子們還能打進全國賽,跟很多學校「排球體育班」的孩子們一起站在球場上較勁,已經是很難得的人生經驗了。



「團隊運動」跟「個人項目的運動」,差異很多。

一路走來,很多孩子們不只是在球技上有所進步,更讓人欣慰的是他們因為在「團隊」中,得調整自己在很多面向的心態,真正做到「縮小自我、團隊合作」,看到孩子們能有所正向改變,很棒!


比賽只是一天、兩天之事。

透過「比賽」看出自己「缺點」,就該更紮實的改變自己的心態與想法。

唯有「一點一滴、腳踏實地」的每日練習,才能縮小與其他領先者的差距。




期盼,大家能夠努力克服「害怕成功的」心態,繼續加油!!


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20240919:當你請假缺席時,班上會呈現如何的情況?你在班級中的角色?

二十幾個孩子從國一進到班級後,隨著時間的累積,每個孩子在班級中的角色就會越來越趨明顯。我總跟孩子們說,如果有天你缺席了,班上會有什麼樣的情況,便能看出你在班級中的角色與份量。