202110126：「習慣」能夠用「三年」有所改變，真的不容易了！

一個孩子的生活習慣，能在國中三年完全「正向改變」，真的是很難得之事。從小「習慣」的「習慣」，需要自己下定決心去調整，一直堅持下去，才能有所轉變。#生活習慣

下課去班上看看，幾位同學都在充電。

國三學生，生活作息、體力，都會是個大考驗。

正常飲食、睡眠，保持健康都是面臨大考很重要的關鍵！

個人的整潔、衛生習慣，真的不容易在國中三年內「完全改變」。尤其是這幾年，很多孩子在「生活自理方面的能力」，相較以往的學長姐們，的確「退化」許多。

或許因為「少子化」，所以家長們大多都自己去做，也很少讓孩子有機會去自己處理，導致在學校時就呈現了在家的狀況，可惜，學校裡沒有「爸媽」幫忙收拾整理。

未來，離家上大學時，同學們的寢室、租屋處，應該很刺激、恐怖啊！